怀孕1一3月禁吃的十大水果，注意西瓜桃柿子都在榜上

怀孕以后很多宝妈都会吃水果来增加自己想要的营养，孕期多吃点水果，对宝宝的发育和孕妈身体都有好吃，但是孕期吃水果一定要注意，有很多平时我们经常吃的西瓜桃子柿子在孕期是不建议食用的，今天我们就来盘点怀孕1一3月禁吃的十大水果，快来避避雷。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1西瓜

天气越来越热，很多宝妈都是很爱吃西瓜的，西瓜有着清凉解暑的好处，但是西瓜里面含有糖分，对妊娠糖尿病来说不宜吃西瓜，小心引发血糖的升高，对胎儿不是很好，而且西瓜是寒性的食物，在孕早期就不要去食用它了，容易刺激肠胃或者过量食用的话会引发宫缩。

2桃子

桃子属于温热的食物，食用过多的情况下，会造成孕妇燥热，让胎儿不安，胎动频繁可引发早产流产的情况，音符食用桃子还要小心便秘，尽量不要食用。

3柿子

柿子是比较寒性的食物了，在怀孕过后尽量不要去吃寒性的食物，而且多吃柿子对胃不好，小心出现便秘的情况，而且它的糖分含量较高，有糖尿病

胃炎的宝妈还是不要食用来，以免影响胎儿健康。

4榴莲

榴莲是一种热性水果，榴莲虽然好吃，营养成分高，但是里面也含有很多大的糖类，对于孕妇来说，最好不要食用，以免影响孩子健康。

5木瓜

木瓜的营养是十分丰富的，也有消食的好处，但是木瓜属于寒性食物，体虚的人不宜2多吃，会导致腹泻等情况，对于孕妇来说，体寒的孕妇多吃会造成孕早期腹泻比较容易引发宫缩，严重的时候会出现滑胎。木瓜里面含有木瓜苷可增加子宫收缩，且具有活血化瘀的作用，所以不建议食用。

6桂圆

桂圆也是很有营养的食物，但是不建议在孕早期食用，桂圆是比较容易上火的食物，很多孕妇是有阴虚燥热的体质的，食用桂圆之后，会增加胎热，所以不建议孕妇吃桂圆。

7菠萝

怀孕时期是比较敏感的时候，菠萝里面有一种物质叫做蛋白酶可以引发过敏的反应，小心存在孕期食用菠萝发生过敏，因为怀孕孕妇体内激素会发生改变。

8荔枝

荔枝也是一种比较容易上火的水果，孕妇多食荔枝小心增加胎热，不利于胎儿的健康发展，而且荔枝也是糖分含量比较多的水果，多食容易引发血糖升高。

9杏

对于孕妇来说，杏是不能吃的，虽然杏子口感酸甜，但是怀孕期间还是不要去吃杏子了，它里面存在少量的促进子宫收缩的物质。

10山楂

山楂具有开胃的好处，但是它容易引起子宫收缩，在怀孕的时候尽量不要去食用山楂，以免食用过多引发早产或者流产。

以上就是小编整理的怀孕1一3月禁吃的十大水果，希望给各位宝妈有好的用处，也希望每个宝妈都能顺利，宝宝健康。