四大催经方法助您调节经期紊乱，大拇指催经太灵了

月经是每个女性身体健康的一种反映，经期正常的女性一般身体都非常健康，如果月经周期十分紊乱，那么肯定是身体某些方面出了一些问题，工作劳累压力过大饮食不均等都有可能影响经期，今天小编为您带来了四大催经方法助您调节经期紊乱，一起来了解一下吧。

四大催经方法助您调节经期紊乱

一大拇指催经

首先要找到合谷穴，合谷穴就是手掌虎口的位置，用大拇指和食指一起按揉此处，可以起到调节经期的作用，能够让迟迟不来的生理期快速到来。不过不能使用太大力气按揉，不仅很痛，而且也并不能加强效果。这种方法也受到非常多网友的推荐，都表示用了此法没过几天就来经期了。

二益母草催经

夏天要到了，有些朋友可能因为心情浮躁吃了很冰的事物或者去一些水上乐园游玩，都可能导致月经推迟，这个时候服用益母草就非常有效。可以将益母草泡来喝，也可以购买益母草颗粒，对改善经期时间和闭经有着非常的非常良好的效果，不过切忌过量服用，会导致物极必反。

三红枣桂圆汤

这种汤的做法非常简单，就用红枣和桂圆熬汤就可以了，还可以加入一些红糖，不仅味道好，而且也可以补血养身，对于贫血和经期不紊有着非常良好的治疗效果，并且味道也比较好。喝的时候要趁热，不能放凉，热汤可以暖身子，让身体感到比较舒服，也能比较好的改善身体条件。

四香芹茶

香芹的叶子里含有洋芹醚和肉豆蔻醚这两种物质，可以帮助女性的子宫进行收缩，所以泡香芹茶喝也是改善经期不紊的一大方法。做法也很简单，将香芹洗干净后放入沸水泡5分钟，过滤掉香芹之后就可以饮用了，持续和一段时间，经期自然就会改善了。