说不出的压抑和心累语句，释放压力和情绪的文案(适合发朋友圈)

生活中的压力经常会让我们喘不过气来，明明自己已经非常努力了，却还是没有得到自己想要的结果，让人非常的压抑和心累，因此我们偶尔是需要释放压力的，今天给大家带来了说不出的压抑和心累语句，帮助大家释放心中的压力，让大家在发泄情绪过后能够更好的生活。

说不出的压抑和心累语句

1生活中的许多累，不是身累，而是心累。成年人的世界，心态的崩溃，往往就在一瞬间。

2做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我。

3多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

4我从未对人提及我究竟有多孤独多难受，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

5这个世上有很多事情的解释不通的，比如突然的失落，莫名的落泪，时不时的寂寞，人去楼空的孤寂，还有你那无声的告别。

6没有在夜晚流过泪的人生不叫人生，我只是看起来很快乐，可那些漆黑的夜晚，那些无声哽泣的日子，只有我自己知道。

7不是我想得太多，是经历让我学会了沉默不语，不是我变的太假，是世事让我懂得了自我保护。

8不是我变了，而是周围的人因为物质左右了对我的看法，我没有变，我还是当初的那颗心，变的也许是时间，又或许变的是你们。

9我好累，我没得选择，我只有坚持，望着前路，我总觉得一切都是那么的遥遥无期。

10不要等到年老，才发现我的好。不要等我累了，才说你愿意等我。

11如果真的有命运的安排，我希望可以做回我自己，我不希望在自己年老的时候，无法跟自己交代自己的一生。

12我不喜欢这样，可现实它总不管我愿不愿意。

13做不完的工作，处理不完的事情，一直紧绷的神经，难以入眠的夜晚，不断掉下的头发，谁说人生未来可期。

14我压抑，我心累，可除了坚持我别无选择，走着被别人安排的路，我的内心时刻都在煎熬，不知何年何月才能冲破枷锁。

15明白了道理能怎么样，看透了这真相又如何，要吃饭，要生活，就得屈身于当下。

16内心难受就对了，心里压抑就对了，说不出话来就对了，成年人的世界，慢慢也就习惯了。

17我假装过得很轻松，假装过得很自在，假装得骗过了所有人，可怎么骗不了自己的内心。

18真的太累了，累到整个人就要坚持不住了，连休息的时间都觉得难以放松下来，现实逼得我喘不过来气。

19此刻的心累能跟谁说，难受了只有自己一个人忍受。

20活着好累，做人好难，做自己难上难。