荔枝是热性的还是凉性的水果，专家建议成人每日吃荔枝不超十颗
时间：2023-08-05 07:30:01 来源：探秘时刻(tanmi66.com) 作者：xiaoli
各种各样的水果都非常美味，大多数水果吃了都会对人体的健康有一定的帮助，不过有些水果虽然好吃，但是不能多吃，荔枝就是其中一种，夏天的荔枝非常美味，鲜嫩多汁核还小，荔枝吃多了容易上火 ，因此我们也要适量食用，那么荔枝是热性的还是凉性的水果呢，今天小编就来为您解答。
荔枝是热性的还是凉性的水果
荔枝其实既不是热性的水果也不是凉性的水果，而且温性的水果，对于人体的脾和肝都有非常好的功效，可以补脾益肝温气止痛，而且对大脑组织也有非常好的补养作用，能够非常有效改善失眠健忘精神不佳的状态，也能够让自身免疫力增强。不过荔枝吃多了上火，有专家指出一天最多只能吃十颗。
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