怀孕可以吃西瓜吗,初中晚期都可以(但患有糖尿病的孕妇要少吃)
很多孕妇在夏天都非常喜欢吃冰的食物,尤其是冰西瓜,相信没人能抵抗得了,不过也有许多人说孕妇不可以吃冰西瓜,甚至连西瓜都不可以吃,这是怎么回事呢?怀孕可以吃西瓜吗?虽然西瓜是凉性,但是这个担心显然是多虑了,不过要注意的是有糖尿病的孕妇最好是少吃。
怀孕可以吃西瓜
1.其实不管是怀孕初期中期还是末期都是可以吃西瓜的,西瓜虽然是凉性水果,因此很多人就说凉性的东西孕妇吃了不好,对孩子不好。其实并没有大家想得那么夸张,只要是不吃大量的冰西瓜就行,这个根据个人的体质来决定,有人吃冰西瓜就没事,而有些则是会腹泻,这样的少吃就行。
2.西瓜中含有大量的维生素,孕妇在夏天吃西瓜不仅可以清凉解暑,还有利于利尿通便,补充体内消耗的营养,另外胎儿也会摄入营养得到更好的满足。在初期,大部分孕妇都免不了孕吐,这时,吃什么都吃不下,但是西瓜还有着开胃止吐的作用,所以好处大于坏处,因此不要再认为孕妇不能吃西瓜了。
3.另外,虽说孕妇吃西瓜好处多多,但是也主要注意,一次吃西瓜不要太多,每天两到三块就行,不可贪嘴,尤其是冰西瓜,不能一次吃太多。另外,对于一些在感冒中,或者患有糖尿病的孕妇还说,最好是不要吃西瓜,因为这样很可能会加重病情,尤其是患糖尿病的孕妇,不要随意吃西瓜。
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