熬夜会变黑吗，会让皮肤变得暗黄(早睡能够变白)

如今随着夜生活的丰富，越来越多人经常会熬夜，熬夜所诞生出来的各种疾病也随之而来，不少人都想了解熬夜会变黑吗？其实是会变黑的，熬夜会让皮肤变得暗黄，长期熬夜之后，不仅黑眼圈很大，而且会很明显看出自己黄了很多，不过只要早睡，按时作息，还是有机会恢复的。

熬夜会变黑

1熬夜是会变黑的，长期熬夜会让皮肤变得十分暗黄，并且会让黑色素沉淀，从而让皮肤变黑，而且甚至有可能还会长痣，如果是其他地方长痣还好，脸上长痣就有点影响美观了。熬夜除了会导致变黑以外，还会长痘痘长痤疮等皮肤疾病，这些都是由于熬夜让内分泌紊乱导致的。

2并且长期熬夜会让人看起来非常没有精神，皮肤也会变得松弛，看起来苍老了很多岁。长期熬夜变黑的那种黑比晒黑更严重，熬夜的让人皮肤发黄粗糙完全没有任何光泽，被晒黑了至少还能够看出来皮肤是比较健康的，至少看起来还比较水嫩，而熬夜则会让皮肤显示出一种非常不健康的形态。

3除了会变黑长痘之外，熬夜之后的皮肤还会变得非常油，用纸巾擦一下，会发现纸巾非常脏，所以尽量不要熬夜。如果已经熬夜很久了，其实也不用太担心，可以调整作息，每天坚持早睡，经常去做一些运动，不要经常吃辛辣油腻的事物，尽量多吃蔬菜，这样子就能够改善熬夜导致的皮肤问题了。