一年不玩手机的变化，10大优点10大缺点(可能连门都出不了)

如今许多人基本上每天都离不开手机，会在手机上花非常多的时间，无论是和其他人交流还是娱乐，不少人都离不开手机，许多人都想了解一年不玩手机的变化，其实有10大优点10大缺点，其实对学生来说这些缺点无所谓，但对成年人来说，手机是基本上离不开的。

一年不玩手机的10大优点

1手指使用减少，腱鞘炎会明显减轻，手部疾病基本上会消失痊愈。

2能够利用碎片化时间多做一点其他事情，例如看书学习锻炼等等。

3不会熬夜玩手机，每天都能够有一个充足的睡眠，休息质量更好，白天更有精神。

4减少眼睛的使用，能够让视力得到一定的恢复，让眼睛能够放松许多。

5因为没办法打电话，所以只能和人面对面沟通，这样可以拉进与其他人的距离，增加感情。

6用现金付款能够清楚的感受到现在自己用了多少钱，不会再花钱非常随意。

7有更多的时间出去走走，能够见到更丰富多彩的世界，也能够认识更多有趣的人。

8学生能够提高成绩，不再沉迷手机，会做更多有意义的事情。

9家长也能够有更多时间陪伴孩子，会关心孩子的内心，从而增进亲子感情。

10不会因网上的一些事情而困扰，也不会被网友的戾气给影响心态。