400米一般人跑多少秒及格，70到90秒之间(附400米跑技巧)
时间：2023-06-17 07:30:01 来源：探秘时刻(tanmi66.com) 作者：xiaoli
400米跑所用的时间根据每个人的身体素质的不同而不同，400米一般人跑多少秒及格呢，一般来说只要在70到90秒之间就算及格了，不过不同年龄段和不同性别之间也存在不同，所以400米跑多少米及格需要根据也没有统一的答案。
400米一般人跑多少秒及格
400米跑是对运动员身体素质要求最严苛的一个项目，不仅需要有足够强大的爆发力，还要有耐力，最后100米的冲刺跑是最难迈过去的一道堪，许多运动员都会在这一阶段出现疲惫，肌肉酸痛的症状。一般人能在400米能够跑到70秒到90秒之间，就能够算合格了。
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