鲐背之年是指多少岁，指背部犹如鱼背的九十岁高龄老人
中国古代文化博大精深，虽然并没有一年一岁的记录时间的方法，但是古代人民想出来许多名词来代指年龄，不仅代表了这个人处于什么年龄，而且还反映了这个年龄段人的精神面貌，是非常实用且有效的办法，现在小编就来为大家介绍一下鲐背之年是指多少岁，一起来看看吧。
鲐背之年是指多少岁
鲐背就是指的九十岁的老年人，因为人到了九十岁，身上的皮肤已经不像年轻时那么紧致，松松垮垮的，还会出现褶皱。有一种叫做鲐鱼的鱼，它的背部就非常像老年人背上的褶皱，也因此，这个年龄段的老人也被称为鲐背，这个词也被用来形容年纪非常大的人。
这个年纪的老人身体各个方面都已经严重下降了，身体机能大不如前，需要补充比较多的营养物质，来帮助骨骼维持强壮，多吃鱼类和蛋类，这样子才能够使身体保持比较良好的状态，同时也需要保持适量的运动，帮助能量转化为肌肉，这样子才能是身体机能保持比较良好的状态，延年益寿。
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